過労？

数日前から腰痛と肩凝りがすごいんですけど・・・。(泣)

バンテリンとハリックスのお世話になっております。
単純に疲労からのものならばいいけどストレスが絡むと厄介なんだよなぁ。

出来れば一週間ぐらいまとめて休みが欲しいですね。
しっかりと体を休めたのちにやりたいことをやる。
体に疲労を残さないようにケアーしたり栄養に気をつかっているだけではもはや限界ではと思う今日この頃。
とりあえず寝てみます。